【大环线 15 日游】川藏线+青藏线+四姑娘山+稻城亚丁+羊卓雍措+纳木措+可可西里+茶卡盐湖+青海湖

成都旅行社 214 0

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大环线 15 日游:川藏线+青藏线+四姑娘山+稻城亚丁+羊卓雍措+纳木措+可可西里+茶卡盐湖+青海湖

【简要行程】

第 0 天:成都集合 宿:成都(赠送住宿)

第一天:成都--四姑娘山--丹巴 宿:丹巴

第二天:甲居藏寨--墨石公园--塔公草原--新都桥 宿:新都桥

第三天:新都桥--理塘--稻城--亚丁 宿:香格里拉镇

第四天:亚丁景区一日游 宿:香格里拉镇

第五天:亚丁--稻城--理塘--芒康 宿:芒康

第六天:芒康--左贡--72 拐--八宿 宿:八宿

第七天:八宿--然乌---米堆冰川--波密 宿:波密

第八天:波密--通麦天险--鲁朗小镇--林芝 宿:林芝

第九天:林芝--工布江达---拉萨 宿:拉萨

第十天:拉萨--羊卓雍措--拉萨(川藏段完团) 宿:拉萨

第十一天:拉萨自由活动 宿:拉萨

第十二天:拉萨--纳木错--那曲--安多 宿:安多

第十三天:安多--可可西里--唐古拉山--格尔木市 宿:格尔木

第十四天:格尔木--都兰--茶卡盐湖--茶卡镇 宿:茶卡

第十五天:茶卡镇--青海湖--西宁市 宿:自理

注:第 12 天启程出发青藏线,旅行社会根据青藏线报名人员情况安排车辆

有可能不是川藏线到拉萨的原车,会另外安排车辆走青藏

【特色赠送.不用不退费】

1. 旅游三件套

2. 便携式氧气 1 瓶

3. 成都 1 晚住宿

4. 成都 1 次接站服务(仅限双流机场或火车站接)

5. 单反/无人机旅拍

6. 新都桥牦牛肉汤锅

7. 波密藏式民居/藏装/篝火晚会

8. 林芝鲁朗石锅鸡

【费用包含】

1、交通:全程越野车/商务车,根据人数确定车型,全程油费、过路费、维修、保养等公共费用全包含;

4 人以下越野车(驭胜/哈佛/传奇等),5-6 人商务车(别克 GL8/途睿欧/大通等)

2、用餐:酒店提供的早餐(若酒店不提供则不包含),正餐自理;

3、住宿:行程所列精品酒店 14 晚+成都赠送 1 晚

4、领队:全程专业司机兼领队(司机不进景区);

5、购物自费:全程 0 购物 0 自费;

6、保险:赠送最高保额 130 万元人民币的旅游意外险。

【费用不含】

1、大交通:全国各地至成都、拉萨至全国各地的大交通不含;

2、用餐:全程不含餐,餐费需队员 AA,司机与队员一同用餐,但不参与 AA;

3、门票及观光车:四姑娘山、甲居藏寨、墨石公园、亚丁景区、米堆冰川、羊卓雍措、纳木错、茶卡盐湖、

青海湖二郎剑

4、其他:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;

酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费

用包含"中不包含的其它项目。

【行程详情】

第 0 天 成都集合(今晚酒店为赠送)

今天欢迎大家来到天府成都,大家从全国各地前往成都,公司安排免费接机和成都当晚酒店住宿,晚上大

家可以成都自由活动,吃火锅,撸串串,约美女,会帅锅!下午司机会统一通知第二天出发时间,大家注

意保持手机畅通。

特别提醒:

(1)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。

(2)到集合酒店姓名拿房,房费已付,押金自付。对于拼房的游客,客服会将拼房者的电话互换。

(3)未支付尾款和未签定合同的队员,可以选择到公司支付尾款,签定合同;也可以选择上车后支付尾款,签定合同。

上车后支付尾款的游客,不能在车上刷卡,但可以上车后转帐。

(4)驾驶员会在集合日 21:00 之前,通知大家次日的出发时间,如果 21:00 尚未接到驾驶员的通知,请联系客服确认。

(5)建议游客们采购路上使用的物品用具,以及零食,佐餐,药品等,沿途资源比较匮乏,不容易买到。

第 1 天 成都--四姑娘山--丹巴

海拔情况:1860 米

特色介绍:四姑娘山双桥沟、巴朗山云海、小金县猫鼻梁

住宿地点:丹巴县城

行驶公里:350KM

行车时间:约 6 小时

行程概述:

成都出发沿岷江而上,沿途经都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀,沿途感受 2008 年汶川大地

震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;观看震后统一重建的具有民族特

色的民居,随后从映秀出抵耿达乡沿卧龙峡谷,欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光,后经巴

郎山观映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化,

感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。中午抵达日隆镇四姑娘山,游览(长坪沟、双桥沟、

海子沟)晚上入住被誉为“中国最美丽的乡村”丹巴县城休息。

特别提醒:

(1)藏区昼夜温差大,丹巴也是如此,做好保暖工作。

(2)尊重当地习俗,不要乱扔垃圾。

第 2 天 丹巴--甲居藏寨--墨石公园--塔公草原--新都桥

海拔情况:3300 米

特色介绍:甲居藏寨、墨石公园、塔公草原、雅拉雪山、新都桥

住宿地点:新都桥

行驶公里:186KM

行车时间:约 4.5 小时

【赠送】:新都桥镇特色牦牛汤锅

行程概述:

早餐后前往观景台拍摄朝霞晨雾和炊烟中的藏寨,在这里你能看到极具特色的藏族建筑,一幢幢房屋

错落有致地分部在山间,像一幅绝妙的风景画。从藏寨出发抵达—八美,游览国家 4A 级景区【墨石

公园】这里有着许多千姿百态的奇幻墨石,忽而是高耸绿地又忽而裸露出冷峻的黑灰岩面,参差起落

极具外星球般的异域风情。其中还有一条名为卡玛的河穿墨石公园而过,传说当年格萨尔王王妃珠姆

在此游玩儿时掉下一条丝巾,丝巾化为卡玛河,滋润着这片石林以及当地的人们。后经塔公草原(塔

公藏语意为“菩萨喜欢的地方”),这里草甸、雪山、寺庙相互映衬构成一幅绝妙的风景画,还能看

到石头上写满经文的石头河。结束抵达新都桥—被誉为“摄影家的天堂”,又被称为东俄洛,光影变

化极其美丽。

第 3 天 新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇

海拔情况:2980 米

特色介绍:藏式民居、雅江、剪子弯山、卡子拉山、理塘、毛亚坪草原、海子山、稻城白杨林

住宿地点:香格里拉镇

行驶公里:380KM

行车时间:约 8 小时

行程概述:

起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早

餐后,先后翻越高尔寺山(4412 米)、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说

中的龟兔赛跑--兔子山(海拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500

米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的

无量河、毛垭大草原,抵达最后的香巴拉——稻城,晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇,也就是香

格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游玩。

第 4 天 亚丁景区一日游

海拔情况:2980 米

特色介绍:波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海

住宿地点:香格里拉镇

行程概述:

早起用完早餐之后,直接到亚丁景区接待中心,我们正式游玩亚丁风景区,购买亚丁景区观光车 120

元/人自理,进入景区,把行李放在景区住宿点后开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到

大家的体力,建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式;进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩

之后,然后徒步 10 分钟到达冲古寺,再从冲古寺乘坐电瓶车(单程 50 元/人,往返 80 元/人,自

理)到落绒牛场,从牛场到牛奶海,7 公里左右,徒步往返时间在 4-5 小时,骑马会节约部分时间

和体力。游玩五色海和牛奶海之后,有时间的亲可以前往珍珠海游玩,珍珠海海拔相对更低,游玩相

对轻松。结束一天的游览之后,大家可以出景区前往停车场,司机会在停车场接大家前往酒店住宿。

第 5 天 亚丁--稻城--理塘--芒康

海拔情况:2580 米

特色介绍:世界第一高城-理塘、海子山、巴塘(海拔 2580 米)、竹巴龙

住宿地点:芒康

行驶公里:500KM

行车时间:大约 10 小时

行程概述:

传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响

摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,

只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到 318 线

上的重镇——理塘,在理塘休息一下,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战,今天将正式进入西藏界。

特别提醒:

今日行程较长,路况较好,在沿途美丽风光陪伴下 10 小时车程也在必知不觉中度过。

第 6 天 芒康--左贡--八宿

海拔情况:3877 米

特色介绍:金沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山(海拔 4170 米)、觉巴山(海拔 3930 米)、东达山

(海拔 5008 米)、然乌湖、邦达 72 拐、业拉山(海拔 4658 米)、怒江桥(海拔 2740

米)、安久拉山(海拔 4325 米)

住宿地点:八宿

行驶公里:360KM

行车时间:大约 8 小时

行程概述:

离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一

个县城,海拔为 3780 米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公

里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复

杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的

山口--东达山,海拔超过 5008 米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两

条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。晚上抵达八宿。

第 7 天 八宿--然乌---米堆冰川--波密

海拔情况:2750 米

特色介绍:然乌湖、米堆冰川、波密

住宿地点:波密

行驶公里:217KM

行车时间:大约 5 小时

【赠送】:波密穿藏装免费体验,喜欢拍照的你们有福利了哟

行程概述:

然乌湖是著名的高原冰川湖,面积 22 平方公里,海拔 3850 米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,

森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如

一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山

和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔 1100 米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞

士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布

区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布

江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄

后的一座海拨 6385 米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵—米堆冰川。

第 8 天 波密--通麦天险--鲁朗小镇--林芝

海拔情况:2900 米

特色介绍:古乡湖、通麦天险、鲁朗林海

住宿地点:林芝

行驶公里:220KM

行车时间:大约 4.5 小时

【赠送】:林芝鲁朗石锅鸡,品尝林芝当地特色美食

行程概述:

从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙 15

公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的 102 滑坡段就在其间。如

今已经天险变通途,几个遂道,一座大桥,打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅

鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布江南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色

的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔 4702 米的色

季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉

山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,晚上可入住林芝。

第 9 天 林芝--工布江达---拉萨

海拔情况:3650 米

特色介绍:尼洋风光、米拉山(海拔 5013 米)、拉萨(海拔 3650 米)、布达拉宫

住宿地点:拉萨

行驶公里:410KM

行车时间:大约 7 小时

行程概述:

林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水

色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流 300 多公里,于八一镇南约 40 公里处汇入雅鲁藏布

江) 过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

第 10 天 拉萨--羊卓雍措--拉萨

海拔情况:3650 米

特色介绍:羊卓雍措

住宿地点:拉萨当地舒适型酒店

行驶公里:200KM

行车时间:大约 4 小时

行程概述:

今天是我们到达拉萨的第一个早晨,睡到自然醒,然后大家起床吃过美美的早饭,一起出发前往羊卓

雍错,迎着一路的美景,边走边玩,边拍照,中午的样子就能抵达羊卓雍错,羊湖是西藏三大圣湖之

一,藏语意为“碧玉湖”,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说,虔诚

的佛教徒每年都要绕湖一圈,骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次,这样做,至少“佛

会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭,下午们返回拉萨。当地不含住宿敬请自理。到此,

川藏线 10 天行程就完美结束了,大家在拉萨各自安排

第 11 天 拉萨自由活动

海拔情况:3650 米

特色介绍:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街

住宿地点:拉萨

行驶公里:0KM

行程概述:

今天大家可以睡到自然醒,拉萨的光照时间长,一觉醒来,阳光已经投过窗台洒在了你的脸上,不慌

不忙的起床洗漱,吃一个拉萨的早餐,再去去布达拉宫朝拜,去大昭寺、小昭寺祈福,去八廓街购物,

买珠子、菩提,下午有空可以到光明甜茶馆和甜茶,聊天消遣,感受拉萨的慢时光!今日大家自行回

到酒店住宿休息,第二天我们将告别拉萨,启程出发青藏线!

第 12 天 拉萨--纳木错--那曲-安多

海拔情况:4500M

特色介绍:圣湖纳木错、羊八井、申格里贡山(海拔 4881 米)

住宿地点:安多

行驶公里:585KM

行车时间:大约 10 小时

行程概述:

今天正式进入青藏线行程,经过十多天的适应,都应该对高海拔地区比较熟悉了 ,青藏线整体海拔

在 4000 以上,比川藏线要高。从拉萨出发前往纳木措,途经世界上最高的地热温泉—羊八井。在纳

木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,

而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔,纳木错因念青唐古拉山

的倒映而美丽动人。游览完纳木错湖,我们吃完午饭,启程出发前往安多,晚上入住安多

第 13 天 那曲--可可西里--唐古拉山--格尔木市

海拔情况:2200M

特色介绍:羌塘无人区、可可西里自然保护区、唐古拉山(海拔 5231 米)、风火山(海拔 5010 米)、

昆仑山(海拔 4767 米)

住宿地点:格尔木

行驶公里:690KM

行车时间:约 9 小时

行程概述:

早上从安多出发,沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。穿越可可西里无人区,这里的景色将带给你极具震

撼的体验,原始高原的自然风貌,运气好的话可以看到藏羚羊,欣赏奇特的高原风光,观看成群结队

的野生动物,翻越念青唐古拉山的垭口(海拔 5231 米)抵达沱沱河镇,继续前行,翻越昆仑山,抵

达格尔木市,今晚我们入住格尔木市,格尔木相对物资资源丰富,大家可以约西北羊肉串.吃烧烤。

第 14 天 格尔木--都兰--茶卡盐湖--茶卡

海拔情况:3190M

特色介绍:茶卡盐湖

住宿地点:茶卡镇

行驶公里:490KM

行车时间:约 8 小时

行程概述:

早餐后从格尔木出发,途中欣赏柴达木盆地,沙漠縁洲,戈壁风光奇景,茫茫无边的戈壁滩,寸草不

生,毫无生气,但凄凉的画面却展现出绝美的风光,笔直的公路穿行在茫茫沙漠,似乎永远走不到尽

头,让人叹为观止,大约中午的样子抵达茶卡盐湖景区,大家在茶卡吃完午饭,下午游览中国的天空

之境—茶卡盐湖,游览茶卡盐湖结束后直接入住茶卡镇(根据淡旺季住宿情况,可能调整为大水桥或

青海湖)

第 15 天 茶卡镇--青海湖--西宁

海拔情况:2295 米

特色介绍:青海湖

住宿地点:西宁(住宿自理)

行驶公里:280KM

行车时间:约 5 小时

行程概述:

早餐后,我们从茶卡镇出发青海湖,大约 70 公里即可抵达青海湖,开始游览中国最大的内陆湖—青

海湖,沿湖环行,每年七八月份是油菜花盛开的季节,花和水的完美结合,美不胜收,游览青海湖之

后继续出发,到达青海省省会—西宁市。青海省是我国多民族聚居地区,主要有藏、蒙古、土、撤拉、

回族等二十风个民族在漫长的历史岁月中创造了修饰悠久的历史和灿烂的文化,形成了独具特色的民

俗风情。大概下午到达西宁结束我们愉快的旅行,漫长的 15 天川进青出之旅,在此画上圆满的句号

【注意事项】

【报名须知】

1、关于报名:

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、

行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者

或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

(2)报名需要填写报名表,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服

确认报名成功,否则视为未报名成功。

2、关于定金:

报名后因个人原因退团,定金不退:

3、关于高原反应:

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速

进入海拔 3000 米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之

后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员

慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。

(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或

面部浮肿等。

(2)预防

如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前 15 天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵

抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。

(3)治疗

从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后 3 天左右适应;中度患者,会在 5-7 天适应;重度患者建议立即就医,并

撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,

购买服用药品,请遵医嘱!

4、关于纪律:

(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过

15 分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。

发生任何问题与俱乐部操作方无关。

(2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,

领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿:

(1)俱乐部为队员们提供了性价比高的住宿,尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,川藏线沿途人烟稀少,经济

落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备

好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。

(2)地处藏区,宾馆设施不全,一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

(3)几乎所有宾馆,都没有电梯和提行李服务,敬请自理。

(4)对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确

定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。

(5)原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队

员承担,新产生的司机和领队住宿由队员 AA。

6、 关于用餐:

(1)全不含餐,可以 AA 用餐,也可以队员个人用餐,丰俭由已;司机用餐需队员 AA;

(2)川藏线用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮;

7、关于交通:

(1)抛锚:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队

员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆 2 小时内无法修复,为了不影响行程,俱乐部会调

用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由俱乐部支付,直到车子修好,或者

另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行

程,俱乐部将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。

(2)堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车

属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。

(3)座位:左手第一个座位为驾驶员,右手第一个座位为领队。其他的普通座位,原则上应让给老人、小孩儿乘座位。

如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘座。

(4)夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,西藏段内全段限行,偶尔会出现走夜路的情况。如果

队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担,。如果需要

延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。

(5)费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,

队员临时产生的住宿费用由队员承担,司机领队的住宿本俱乐部承担。

8、关于购物:

(1)本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

(2)队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,

请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此

而发生的矛盾和冲突,后果自负。

(3)本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,请求领队或者驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛

选,购买。

9、关于领队:

(1)领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区

游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。

(2)领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。

10、关于通讯:

(1)此线路全程在藏地高原行驶,在一些高山上,峡谷内,长时间没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不

通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。

(2)手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。

(3)住宿地方的 WIFI 间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满

足需求,请提前安排好相关工作。

11、关于保险:

(1)本线路为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适

合高原活动的疾病再报名。

(2)在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。

(3)如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要留下来自行处理的,队员需要签定《脱团协议》,俱乐

部将退回队员未产生的门票和住宿费 50 元/人/天,已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予

退还。

12、关于医药:

(1)请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,

医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。

(2)领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请

告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。

(3)特别声明:俱乐部因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,无任何药品,请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力:

(1)如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车

等)导致不能履行合同和旅程变化,俱乐部不承担相关赔偿。

(2)由此导致增加的旅游费用由队员自理;

(3)减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影

(1)在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以

及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的

不良后果和影响,队员自负。

(2)在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧

区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。

(3)在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队

不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员,建议直接报摄影团。

15、藏区入厕:

(1)进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-3 元不等。遇到收费的厕所,主动交费。

(2)在没有厕所的区域,可在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

(3)没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。

16、关于洗澡

(1)建议初上高原,3 天以内不要洗澡,3 天以后要视自身身体状况而定,以免感冒,引起或加重高原反应,会影响

整个行程。

(2)藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温

过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。

(3)藏区水电供应不足,也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生,建议

洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。

(4)请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名,本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团:

(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。

(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、

住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第 18 条退费标准第(2)

款。

(3)国庆黄金周:出团日期当中如有国庆黄金周日期的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退。

【活动装备】

第一类:服装鞋帽

1、服装:每年 3 月-6 月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7 月-9 月着春秋

装,备冬装。10 月着冬装。

2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通

铺的岁月里备用);

3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常

备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干

粮若干。

高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋或防滑的运

动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳

镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐(零

食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品

2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第二类:日常用品类

1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、

护手霜。

第三类:食品类

1、能量类:巧克力、牛肉棒等

2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。

3、补水类:各种水果,矿泉水等。

4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类

1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,

高原安、以及抗高原反应药物。

3、出团准备:红景天口服液需要出团前 15 天以上服用。

第五类:摄影通讯

(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。

(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

第六类:证件类

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是

真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;

第七类:箱包类

(1)大背包:每人限带一个大背包(70L 以下)或者旅行箱(26 寸以下)。

(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

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